Yvonne Veenendaal banner

Categorie: Geen categorie

×

Omega-3

Waarom is voldoende Omega-3 belangrijk voor jouw gezondheid? Omega-3 behoort, net als Omega-6 en Omega-9 tot de onverzadigde vetzuren. Het zijn essentieel vetzuren, wat wil zeggen dat we ze nodig…Lees verder

Een optimaal immuunsysteem

Hoe doe je dat? Voorkomen is beter dan genezen Een uitspraak die we allemaal kennen en oh zo waar is. Ziek zijn is niet fijn. Laat ik daar helder over…Lees verder

Aandacht voor hartzaken

Ons hart Op 14 februari is het Valentijnsdag. Een dag waarop veel mensen extra aandacht schenken aan een of meerdere personen die een speciaal plekje in hun hart hebben. Waarvan…Lees verder

Gezondheid uit je keukenkastje

Gezondheid uit je keukenkastje De waardevolle inhoud van jouw keukenkast. Ben jij je ervan bewust dat er veel meer gezondheid in jouw keukenkastje staat dan je waarschijnlijk weet. Ik doel…Lees verder

Osteoporose, veel melk of juist niet?

Osteoporose, veel melk of juist niet? Osteoporose (botontkalking) is een van de meest voorkomende Westerse ouderdomsziekten. Door vermindering van het botweefsel wordt het risico op breuken aan bijvoorbeeld pols of…Lees verder

Het was weer zo’n week!

Het was weer zo’n week! Zo’n week waarop je terugkijkt op zondagmiddag en denkt: “wauw, wat mooi!” De eerste werkweek na mijn vakantie stond behoorlijk vol gepland met afspraken in…Lees verder

Zonnebrand en insecten

Zonnebrand en insecten Het is eind juli en ook al was deze maand minder zomers dan ons misschien lief is, we hebben in de maanden hiervoor al veel zomers weer…Lees verder